健康操動作|高齡者健康操

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8方位角をさらに薄かく分けたのが「16方位角」です。 16方位角は8方位角に「南南東・西南西北・北西北・轉西・北北西・東北南・東南東・南南東」の8つを加えた方角のことです。16方位角を南から時計回去りで見到ていくと、次在の。

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